银屑病是慢性皮肤病，在银屑病的发生期间，除了需要科学的使用药物治疗，还需要银屑病患者做可以基本的护理这样对银屑病的恢复和稳定都有帮助，关键是这些方式简单实用对银屑病的恢复有帮助：

　　1. 不要随意忌口。银屑病患者由于每天有大量的鳞屑脱落，鳞屑里含有大量的蛋白质，更需要补充高蛋白的饮食，其实海鲜、鱼、虾、瘦肉都可以吃，没有证据表明某种食物会加重银屑病。而不是乱忌口导致银屑病的营养不足。

　　2. 适当晒晒太阳。对皮肤来说，阳光中的紫外线是一种致损伤因子，而银屑病患者适当晒太阳却有一定的益处。某些类型的患者，甚至需要接受专门的光疗———以特定波长的紫外线照射患者。晒太阳的程度需要咨询皮肤科专科医生的意见，因为某些光敏体质的患者，还是应该避免过多的日照。

　　3. 保暖预防感冒。上呼吸道感染是导致银屑病反复的常见因素，因此银屑病患者需要注意保暖避免自己的身体受寒出现感冒的情况。医学研究已经证实，链球菌感染与银屑病的病理过程相关，所以银屑病患者要注意保暖和饮食起居，尽量避免感冒。

　　银屑病患者日常护理的简单办法的介绍就是这些，在长了银屑病之后患者一定要积极的发现自己的病情，尽早的接受规范的诊治，学习基本的银屑病护理办法，让自己的银屑病早日恢复，维持稳定。