牛皮癣具有易复发的特点，对患者来说，日常生活中的护理是防治牛皮癣的重要方面。在夏天，大多数牛皮癣症状都有缓解的情形，这时候患者更不能放松警惕，以免疏于防治造成病情恶化。那么，得了牛皮癣在夏天需要注意什么呢?

  牛皮癣患者的夏季护理：

  1.饮食禁忌。夏季有很多美食分外诱人，牛皮癣患者需要有选择的食用。注意忌酒、忌辛辣膻腥，同时夏季高温下食物容易变质，食品卫生也不可忽视。当然忌口也要针对个人情况，过度忌口导致营养缺乏是得不偿失的。

  2.谨防感染，避免感冒和急慢性鼻咽炎、扁桃体炎的发生。

  3.劳逸结合，确保睡眠质量，释放精神压力。

  4.日常起居环境要保持干爽通风，适当进行洗浴。

  5.合理运动。牛皮癣患者可在夏季进行有氧运动，如游泳、瑜伽、网球、羽毛球、健身球等，要在室内进行。夏季紫外线强烈，容易导致晒伤和中暑。

  6.慎用冷食。夏季人们喜欢使用冷食解暑，但肠胃骤然受到大量低温食物的刺激，会导致腹痛腹泻，影响食物的吸收甚至导致虚脱。

  7.用药要谨慎。家庭常用药中的抗疟药和β-受体阻断剂都有可能诱发和加重病情，如果自己不确定是否有影响，一定想正规医院的医生咨询。

  8.适当进行洗浴。夏天出汗较多，牛皮癣患者在洗浴是一定要适当进行，不宜过勤。洗浴时不要太用力搓洗，以免刺激皮肤加速生长导致皮屑增多。