牛皮癣是一种常见的慢性顽固性皮肤疾病，对于很多牛皮癣患者来说，他们受到的危害还是非常严重的，尤其是一些患者的病情会扩散，造成很大的威胁。那么，如何正确的防止牛皮癣扩散呢?这是患者需要可以可以认识的知识，这样患者就不用担心会一直受到牛皮癣的威胁了。下面，我们就通过这篇文章来认识一下吧，希望能够帮助患者的健康。

　　1、注意皮肤变化

　　得了牛皮癣的人对待自己的皮肤要比对待婴儿的皮肤还要宝贝，涂抹保湿产品时也要注意不能弄伤和出屑。还有主要定期修剪自己的指甲，以防止自己弄伤自己，确保药物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮藓的奇效药)--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益。

　　2、加强皮肤保湿

　　皮肤干燥是牛皮癣越来越严重的温床，因此一定要注意保湿，在选择上我们说浓度大的，油性的润肤霜良佳，能够长期锁住肌肤的水分，如果是晚上在用完保湿产品后，可以保鲜膜包裹起来，脸部除外。

　　3、注意忌烟限酒

　　对于制止牛皮癣扩散来来讲，戒烟戒酒是不错的方法，尤其是酒精会让牛皮癣变得非常严重，因此非常危险。

　　4、学会释放压力

　　虽然，我们说心里暗示不能直接的质影响牛皮癣，但是也有很多人通过心里暗示的方法解决了很多病症，牛皮癣患者一定不要给自己过重的心理负担，以免造成不必要的麻烦。

　　关于如何正确的防止牛皮癣扩散的知识，上面就是具体的讲解，希望牛皮癣患者可以很可以的了解一下，在平时良可以牛皮癣扩散的预防工作，确保患者的病情稳定，不会受到牛皮癣扩散的威胁，并且能够尽快实现健康。