寻常型牛皮癣是一种常见的牛皮癣类型之一，出现病情的复发跟很多因素是有关的，进入秋季之后，天气逐渐转凉，患者要是不注意加强皮肤的保暖工作，会导致出现感冒、发烧等身体不适症状，导致病情复发。今天我们就一起来看一下寻常型牛皮癣出现复发该怎样预防呢?

　　一，空气干燥，要多喝水

　　秋季空气干燥，秋高气爽，患者要平时多喝水，对加强皮肤的保湿护理是有可以处的，希望患者要养成良可以的生活习惯，对患者还是有可以处的。

　　二，避免搔抓，预防复发

　　出现皮肤瘙痒，患者要避免搔抓患处，以免加重患者的病情，因为皮损破裂出血，会引起感染，导致病情的加重，避免搔抓，减少寻常型牛皮癣的复发。

　　三，注意休息，避免劳累

　　平时寻常型牛皮癣患者要注意休息，养成良可以的饮食起居规律，多休息，避免出现过度劳累，要劳逸结合，确保充足的睡眠，对患者的病情可以转是有帮助的。

　　四，清淡饮食，营养全面

　　寻常型牛皮癣的饮食是重要的，患者要养成良可以的饮食习惯，讲究饮食卫生，对患者的病情可以转是有可以处的，平时要注意营养的均衡全面，饮食要多样化，对患者提高免疫力也是有可以处的。